اختلالات

اختلال بیش فعالی (ADHD) چیست؟

ADHD یکی از شایع ترین اختلالات رشدی عصبی دوران کودکی است.

 بیش فعالی (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)  یکی از شایع ترین اختلالات رشدی عصبی دوران کودکی است.

معمولاً برای اولین بار در دوران کودکی تشخیص داده می شود و اغلب تا بزرگسالی ادامه می یابد.

کودکان مبتلا به ADHD ممکن است در توجه ، کنترل رفتارهای ناگهانی بیش از حد فعال و مشکل داشته باشند.

علائم و نشانه های بیش فعالی (ADHD)

طبیعی است که کودکان در تمرکز و رفتار خود در یک زمان دچار مشکل شوند. با این حال ، کودکان مبتلا به ADHD فقط از طریق این رفتارها رشد نمی کنند. علائم همچنان ادامه دارد ، می تواند شدید باشد و می تواند در مدرسه ، خانه یا در ارتباط با دوستان مشکل ایجاد کند.

کودک مبتلا به بیش فعالی ADHD ممکن است:

 

  • زیاد خیال پردازی می کند
  • چیزهای زیادی را فراموش کرده یا از دست می دهد
  • تکان خوردن یا لرزیدن
  • زیاد صحبت کردن
  • اشتباهات یا ریسک های غیر ضروری را انجام دهد
  • مقاومت در برابر وسوسه سخت است
  • در منتظر ماندن مشکل دارد
  • در کنار آمدن با دیگران مشکل دارد

 

انواع بیش فعالی (ADHD)

 

سه نوع مختلف ADHD وجود دارد ، بسته به اینکه کدام نوع علائم در فرد قوی تر است:

  • بی توجهی و عدم تمرکز : سازماندهی یا به پایان رساندن یک کار ، توجه به جزئیات یا پیروی از دستورالعمل ها یا مکالمات برای فرد دشوار است. فرد به راحتی منحرف می شود یا جزئیات کارهای روزمره خود را فراموش می کند.

 

  • رفتار ناگهانی : فرد بی قرار است و و زیاد صحبت می کند. نشستن طولانی مدت (مثلاً برای غذا یا هنگام انجام تکالیف) دشوار است. کودکان کوچکتر ممکن است دائماً بدوند ، بپرند. فرد احساس بیقراری می کند. کسی که رفتار ناگهانی دارد ممکن است ارتباطش با دیگران را قطع کند ، چیزهایی را از مردم بگیرد یا در زمان های نامناسب صحبت کند. برای فرد سخت است که به نوبت خود منتظر بماند یا به دستورات گوش دهد. افراد مبتلا به رفتار ناگهانی ممکن است تصادفات و جراحات بیشتری نسبت به دیگران داشته باشند.

 

  • ترکیبی از علائم : علائم دو نوع فوق به طور یکسان در فرد وجود دارد. از آنجا که علائم می توانند در طول زمان تغییر کنند ، ممکن است نشانه ها نیز در طول زمان تغییر کند.

 

علل بیش فعالی (ADHD)

 

دانشمندان در حال مطالعه علل و عوامل خطر هستند تا تلاش کنند راههای بهتری برای مدیریت و کاهش شانس ابتلا به ADHD در افراد پیدا کنند. علل و عوامل خطر ADHD ناشناخته است ، اما تحقیقات فعلی نشان می دهد که ژنتیک نقش مهمی ایفا می کند. مطالعات اخیر عوامل ژنتیکی را با ADHD مرتبط می کند.

علاوه بر ژنتیک ، دانشمندان در حال بررسی سایر علل احتمالی و عوامل خطر از جمله:

  • آسیب مغزی
  • قرار گرفتن در معرض خطرات محیطی (مانند سرب) در دوران بارداری یا در سنین جوانی
  • مصرف الکل و دخانیات در دوران بارداری
  • زایمان زودرس
  • وزن کم هنگام تولد

تحقیقات از دیدگاه های عمومی که ADHD ناشی از خوردن زیاد قند ، تماشای زیاد تلویزیون ، والدین ، یا عوامل اجتماعی و محیطی مانند فقر یا هرج و مرج خانوادگی است ، پشتیبانی نمی کند. البته ، بسیاری از موارد ، از جمله این موارد ، ممکن است علائم را بدتر کند ، به ویژه در افراد خاصی. اما شواهد آنقدر قوی نیست که بتوان نتیجه گرفت که آنها عوامل اصلی ADHD هستند.

تشخیص بیش فعالی (ADHD)

 

تصمیم گیری در مورد اینکه آیا کودک مبتلا به ADHD است یا خیر یک فرایند با چندین مرحله است. هیچ آزمایش واحدی برای تشخیص ADHD وجود ندارد و بسیاری از مشکلات دیگر مانند اضطراب ، افسردگی ، مشکلات خواب و انواع خاصی از اختلالات یادگیری می توانند علائم مشابهی داشته باشند. یک مرحله از فرآیند شامل یک معاینه پزشکی ، از جمله تست های شنوایی و بینایی است تا سایر مشکلات مربوط به علائم مانند ADHD را رد کند. تشخیص ADHD معمولاً شامل یک چک لیست برای ارزیابی علائم ADHD و اخذ سابقه کودک از والدین ، معلمان و گاهی کودک است.

درمان های بیش فعالی (ADHD)

در بیشتر موارد ، ADHD بهتر است به صورت ترکیبی از رفتاردرمانی و دارودرمانی، درمان شود. برای کودکان پیش دبستانی (۴-۵ ساله) مبتلا به ADHD ، رفتار درمانی ، به ویژه آموزش برای والدین ، به عنوان اولین گام درمان قبل از آزمایش دارو توصیه می شود. اینکه چه چیزی بهتر عمل می کند بستگی به کودک و خانواده دارد. برنامه های درمانی خوب شامل نظارت دقیق ، پیگیری ها و ایجاد تغییرات ، در صورت نیاز ، در طول مسیر است.

مدیریت علائم بیش فعالی (ADHD)

سالم بمانید

سالم بودن برای همه کودکان مهم است و می تواند برای کودکان مبتلا به ADHD بسیار مهم باشد. علاوه بر درمان رفتاری و دارو درمانی ، داشتن یک شیوه زندگی سالم می تواند به راحتی کودک را از علائم ADHD دور نگه دارد. در اینجا برخی از رفتارهای سالم وجود دارد که ممکن است به شما کمک کند:

 

  • ایجاد عادات غذایی سالم مانند خوردن مقدار زیادی میوه ، سبزیجات و غلات کامل و انتخاب منابع پروتئینی بدون چربی
  • شرکت در فعالیت بدنی روزانه بر اساس سن
  • محدود کردن مدت زمان استفاده روزانه از تلویزیون ، کامپیوتر ، تلفن و سایر لوازم الکترونیکی
  • میزان توصیه شده خواب شب بر اساس سن

 

بیش فعالی (ADHD) در بزرگسالان

 

ADHD می تواند تا بزرگسالی ادامه یابد. برخی از بزرگسالان ADHD دارند اما هرگز تشخیص داده نشده اند. علائم می تواند باعث مشکل در محل کار ، خانه یا روابط شود. علائم ممکن است در سنین بالاتر متفاوت باشد ، به عنوان مثال ، بیش فعالی ممکن است به عنوان بیقراری شدید ظاهر شود. هنگامی که نیازهای بزرگسالی افزایش می یابد ، علائم می توانند شدیدتر شوند.

منبع

 

مشاهده بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
error: اخطار: مطالب این سایت محافظت شده است !!