بلوغ در دختران و پسران
یکی از حساس‌ترین مراحل رشد هر انسانی در دوره نوجوانی است که به این دوره بلوغ گفته می‌شود که بیشتر به تغییراتی که در جسم افراد به‌وجود می‌آید اطلاق می‌شود، فرد در این دوران از لحاظ جنسی به رشد می‌رسد و تکامل پیدا می‌کند.
پروفسور جیمز ام. تانر ، متخصص رشد کودک ، اولین کسی بود که مراحل قابل مشاهده بلوغ را شناسایی کرد. امروزه این مراحل به عنوان، رتبه‌بندی بلوغ جنسی شناخته می‌شوند، اگرچه هر فرد زمان‌بندی بلوغ متفاوتی دارد.
بلوغ در دختران معمولاً از سنین 9 تا 11 سالگی شروع می‌شود. اولین علائم در دختران این است که سینه ها بزرگ می‌شود، معمول است که سینه‌ها اندازه‌های مختلفی داشته باشند و با سرعت های مختلف رشد کنند. بنابراین ، طبیعی است که یک جوانه بزرگتر از دیگری باشد، منطقه تاریک اطراف نوک پستان نیز در این زمان بیشتر می‌شود.
علاوه بر این ، رحم بزرگتر می‌شود و مقادیر کمی از موهای شرمگاهی روی لب های واژن شروع به رشد می‌کنند. شروع این دوره به عوامل زیادی از جمله شرایط محیطی، شرایط آب‌و‌هوایی، ژنتیک و …. بستگی دارد.همچنین ، دختران با شاخص توده بدنی بالاتر شروع بلوغ زودتر را تجربه می‌کنند.
علائم بلوغ در دختران
- موهای عانه ضخیم‌تر و موج دارتر می‌شوند.
- مو در زیر بغل شروع به تشکیل می‌کند.
- اولین علائم آکنه ممکن است در صورت و پشت ظاهر شود.
- بالاترین میزان رشد برای قد شروع می شود .
- باسن و ران شروع به تجمع چربی می‌کند.
- بسیاری از دختران اولین قاعدگی را معمولاً در سنین 12 تا 14 سالگی تجربه می‌کنند ، اما ممکن است برای برخی دختران زودتر اتفاق بیفتد.
نوجوانی و تغییرات اساسی
در پسران ، بلوغ معمولاً از سن 11 سالگی شروع می‌شود.
- بیضه ها و پوست اطراف بیضه ها (بیضه) بزرگ می‌شوند.
- مراحل اولیه موی عانه در قاعده آلت تناسلی مرد تشکیل می شود.
- تغییرات بدنی آشکارتر می‌شوند.
- با ادامه رشد بیضه ها ، آلت تناسلی مرد بیشتر می‌شود.
- پسران خوابهای مرطوب خود را می‌بینند (انزال شبانه).
- صدا شروع به تغییر می‌کند.
- عضلات بزرگتر می‌شوند.
- رشد قد افزایش می‌یابد.
- موهای زیر بغل شروع به رشد می‌کنند.
- ممکن است آکنه ظاهر شود.
در دختران ، مرحله آخر رشد معمولاً در حدود 15 سالگی اتفاق می‌افتد، تغییرات عبارتند از:
- پستان‌ها به اندازه و شکل تقریبی بزرگسالان می‌رسند ، اگرچه سینه‌ها می‌توانند تا 18 سالگی همچنان تغییر کنند.
- دوره عادت ماهیانه دختران پس از شش ماه تا دو سال منظم می‌شوند.
- دختران یک تا دو سال پس از اولین قاعدگی به بزرگسالی می رسند.
- موهای شرمگاهی برای رسیدن به ران‌های داخلی پر می‌شوند.
- اندام های تناسلی و دستگاه تناسلی کاملاً رشد کرده‌اند.
- باسن ، ران و باسن از نظر فرم پر می‌شوند.
در پسران ، مرحله آخر رشد معمولاً از حدود 15 سالگی شروع می‌شود. تغییرات عبارتند از:
- آلت تناسلی پسر ، بیضه‌ها و کیسه بیضه به اندازه بزرگسالان رسیده‌اند.
- موهای شرمگاهی پر شده و به ران‌های داخلی گسترش یافته است.
- موهای صورت شروع به رشد می‌کنند و بعضی از پسران باید اصلاح کنند.
- رشد قد کند خواهد شد.
علاوه بر رشد جنسی که از مهمترین ویژگی دوره حساس نوجوانی است، نیازهای دیگری در آنها جوانه می‌زند از جمله: حس استقلال طلبی، آزادی بیان، تصمیم گیری، عزت نفس و …
نوجوان در این سن نیاز دارد تا از جانب اطرافیان به خصوص خانواده درک شود و اگر این رابطه بین نوجوان و والدین شکل نگیرد متاسفانه ممکن است مشکلات جبران ناپذیری نصیب افراد شود، مثل استعمال مواد مخدر و مشروبات الکلی، داشتن روابط جنسی و روابط خطرناک، اگر نوجوان شما این دوره را با آرامش سپری کند آینده‌ای روشن همراه با موفقیت خواهد داشت.
