وسواس موکنی و درمان آن

تریکوتیلومانیا (Trichotillomania) یا وسواس موکنی نوعی اختلال است که به نام “اختلال کشیدن مو” نیز شناخته می شود. این اختلال روانی تحت تاثیر و مرتبط با اختلالات وسواس فکری است و فرد مبتلا اصرار زیاد و غیر قابل مقاومتی در کشیدن مو سر، ابروها، پلک ها و دیگر نقاط بدن دارد.

کشیدن مو صورت منجر به از بین رفتن بخشی از ابرو ها و مژگان می شود.

کشیدن مو سر می تواند ریزش مو را زیاد کند و این ریزش مو چهره فرد را تغییر می دهد که موجب ناراحتی فرد می شود و در نهایت اختلالاتی در عملکرد اجتماعی و شغلی فرد ایجاد می کند.

وسواس موکنی دارای علائمی است که برای برخی افراد قابل کنترل و برای برخی دیگر غیر قابل کنترل است.

علائم وسواس موکنی

ویژگی بارز وسواس موکنی این است که فرد اصرار زیادی به کشیدن موی خود دارد . این کشیدن مو می تواند در هر نقطه ای از بدن که مو رشد می کند، اتفاق بیفتد و شایع ترین این نقاط پوست سر، ابرو و پلک است. مناطق کم شایع تر دیگر شامل صورت، نقاط نزدیک اندام تناسلی و مقعدی است.

علائم وسواس موکنی عبارتند از:

  • تلاش های مکرر فرد برای متوقف کردن یا کاهش کشیدن مو
  • کشیدن مو اختلالاتی در زمینه های اجتماعی، شغلی و سایر فعالیت ها به وجود می آورد.
  • فرد قبل از کشیدن مو یا در هنگام انجام این کار احساس تنش زیادی می کند.
  • فرد بعد از کشیدن مو احساس آرامش می کند.
  • فرد دچار ریزش مو می شود.
  • بازی کردن یا مالیدن مو کشیده شده بر روی صورت
  • جویدن یا خوردن موهای کشیده شده
  • کشیدن انواع بافت های خاصی از مو
  • غالبا کشیدن مو به صورت اتفاقی رخ می دهد.

 

عوامل خطرناک وسواس موکنی

عوامل زیر در بروز و افزایش تریکوتیلومانیا نقش دارند:

  • تاریخچه خانوادگی: ژنتیک نقش مهمی در بروز تریکوتیلومانیا دارد.
  • سن: سن شروع وسواس موکنی معمولا بین 10سالگی تا 13 سالگی است و امکان مادام العمر بودن آن نیز وجود دارد.
  • اختلالات سلامت روان دیگر: افراد مستعد تریکوتیلومانیا غالبا دچار بیماری های روانی دیگر مانند اضطراب، افسردگی یا وسواس فکری نیز هستند.
  • استرس: در برخی مواقع سطح زیاد استرس منجر به ایجاد وسواس موکنی در افراد می شود.

چه زمانی برای کمک اقدام کنیم؟

اگر توانایی کنترل خود در جلوگیری از کشیدن مو را ندارید و روزانه شاهد پیامد های منفی آن در زندگی اجتماعی، مدرسه، کار یا سار زمینه های زندگی خود هستید، پس شما به کمک مهمی نیاز دارید.

باید بدانید که تریکوتیلومانیا اختلالی است که نیاز به درمان دارد و به تنهایی از بین نمی رود.

درمان وسواس موکنی

درمان وسواس موکنی می تواند پیچیده باشد و بیشتر گزینه های درمانی آن نیازمند زمان و تمرین است.

افراد مبتلا قبل از پیدا کردن درمان موثر برای مقابله با این اختلال سعی می کنند استراتژی ها و راهکار هایی امتحان کنند.

اگر نشانه ها و علائم تریکوتیلومانیا در خود پیدا کردید، دلسرد نشوید !