چگونگی تشخیص اختلالات سازگاری

چگونگی تشخیص اختلالات سازگاری تشخیص اختلالات سازگاری براساس شناسایی عوامل اصلی استرس‌زا در زندگی، علائم و چگونگی تأثیر آنها بر عملکرد شما است. پزشک در مورد سوابق پزشکی، بهداشت‌روانی و اجتماعی شما سوال خواهد کرد. وی ممکن است از معیارهای موجود در کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی منتشر شده توسط انجمن روانپزشکان آمریکا … ادامه مطلب چگونگی ...

راهکارهایی برای کمک به افراد دارای اختلال انطباق

راهکارهایی برای کمک به افراد دارای اختلال انطباق اختلال انطباق نوعی بیماری روانی مرتبط با استرس است که در اثر حوادث، شرایط و سایر عواملی ایجاد می‌شود که باعث پریشانی مستمر یا ضربه می‌شوند. این می‌تواند باعث افسردگی و اضطراب، تغییرات رفتاری و مشکل در عملکرد طبیعی در تمام زمینه‌های زندگی فرد شود. اگر به … ادامه مطلب راهکارهایی ...

وسواس بیماری غیر ارادی

وسواس بیماری غیر ارادی وسواس عبارت است از یکسری افکار تکراری یا تصویرهای ذهنی که به صورت ناخواسته و ناخوانده و تکرار شونده اتفاق می‌افتد، این بیماری از روی میل و اراده افراد نیست و کاملا غیر ارادی هست. علائم وسواسی معمولا در اواخر نوجوانی و یا اوایل بزرگسالی شروع می‌شود ولی ممکن است برخی … ادامه مطلب وسواس ...

کنترل اضطراب راهی برای بهبود بی‌اشتهایی

کنترل اضطراب راهی برای بهبود بی‌اشتهایی برای فردی که قصد بهبود بی‌اشتهایی دارد، از اولین نکاتی که می‌تواند به او کمک کند تلاش برای دستیابی به کنترل اضطراب است. طبق مطالعه‌ای در مجله روانپزشکی آمریکا، اختلالات اضطرابی، به ویژه وسواس فکری- عملی اغلب با اختلالات خوردن اتفاق می‌افتد و مدیریت اضطراب ممکن است به افرادی … ادامه مطلب کنترل ...

چگونگی کنار آمدن با استرس بعد از زایمان

چگونگی کنار آمدن با استرس بعد از زایمان کنار آمدن  با استرس بعد از زایمان و خواسته‌های یک نوزاد جدید و هر چیز دیگری که در اطراف شما می‌گذرد، می‌تواند آرامش را از شما بگیرد. می‌توانید یک روز کامل را برای انجام یک کار مرور کنید. همین که کاری را شروع می‌کنید، کودک شما از … ادامه مطلب چگونگی ...

بین بردن تفکر منفی

راهکارهایی برای ازبین بردن تفکر منفی در حالی که بازتاب خود مفید است، نشخوار فکری مضر است. نگران بودن برای مشکلات، بزرگ نمایی بدبختی و میزبانی از مهمانی ترحم فقط ناراحتی شما را افزایش می‌دهد و تفکر منفی را گسترش می‌دهد. شاید شما مکالمه‌ای را که با رئیس خود داشته‌اید بارها و بارها در ذهن … ادامه مطلب بین ...

استفاده از سگ برای اوتیسم

تاثیر سگ بر اوتیسم هنوز درمان قطعی و مسلمی برای بیماری اتیسم وجود ندارد ولی راه‌هایی برای کاهش این هست که هم هزینه کمی دارد و هم خطر پایینی، مانند درمان با حیوانات خانگی، تاثیر سگ بر اوتیسم امتحان خود را به درستی پس داده است. بسیاری از کودکان و بزرگسالان مبتلا به بیماری طیف … ادامه مطلب استفاده ...

چگونه با اختلال وسواس جبری و اختلال عملکرد جنسی کنار بیاییم؟

چگونه با اختلال وسواس جبری و اختلال عملکرد جنسی کنار بیاییم؟ افرادی که مبتلا به اختلال وسواس جبری (اختلال وسواس فکری-عملی) هستند در ایجاد و حفظ یک رابطه صمیمانه مشکل دارند. یکی از موانعی که منجر به مشکلاتی در روابط عاشقانه فرد مبتلا به اختلال وسواس جبری می شود مربوط به اختلال جنسی است. ارتباط … ادامه مطلب چگونه ...

ختلال اضطراب عمومی و کنار آمدن با آن

اختلال اضطراب عمومی و کنار آمدن با آن اختلال اضطراب عمومی یک از انواع اختلالات روانی است که با اضطراب مداوم و علائم جسمی همراه است. با وجود اینکه این نوع اختلال در هر متفاوت است، اما علائم آن تقریبا در همه افراد یکسان است. در این مقاله سعی کردیم بهترین استراتژی های مقابله با … ادامه مطلب ختلال ...

تاثیرات افسردگی در کودکان

تاثیرات افسردگی در کودکان کودکانی که دچار افسردگی هستند معمولا نمی توانند علائم این بیماری را بیان کنند و شاید شما به عنوان والدین او مجبور شوید دائما مراقبت رفتار هایش باشید و نگران مدرسه نرفتنش نیز باشید. ممکن است کودکان دارای حس تحریک پذیری و منفی بیش از حد نیز باشند. تاثیرات افسردگی بر … ادامه مطلب تاثیرات ...